怀孕后你有没有特别想吃火锅?!

“怀孕不能吃凉的”、“怀孕要忌辛辣”、“垃圾食品对孩子不好”......怀孕后身边的亲朋好友都在与你谈论着各种孕期饮食禁忌，然而以“唯美食不可辜负”为标杆的吃货孕妈们，早已经馋得百爪挠心。是不是真的不能吃啊?

其实，火锅还是可以吃的!

孕妈们都有特别想吃点什么的时候，无论是冰激凌，还是火锅和烧烤，孕期都可以吃，只要干净、卫生，保持适量就行!对于火锅控妈妈来说，最好点鸳鸯锅，如果太辣建议过白开水后再吃。

另外选择的食材最好是蔬菜之类的，而且煮火锅的时候要注意火候适宜，火锅底火一定要旺，以保持锅内汤汁滚沸为佳。不宜过烫，食用时不宜滚烫，口腔、食道和胃黏膜太烫的食物会伤害黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。另外注意吃火锅不宜久吃，吃太久会使胃液、胆汁、胰液等不停分泌，导致肠功能紊乱。

安琪儿孕早期门诊 为孕妈带来全孕期解决方案

成都安琪儿妇产医院孕早期门诊全新升级，依照美国妇产科医师协会和美国儿科医师学会联合发布的孕产期保健指南、英国国家卫生与临床优化研究所指南、新英格兰医学杂志、美国梅奥诊所的孕期保健手册等全球最新妇产临床医学标准，成立了妇产专家组牵头主导的孕早期门诊。

超30分钟深度沟通问诊，为孕妈突围孕早期困惑

怀孕还可以养喵星人吗?，咖啡，职场孕妈的“续命水” 喝还是不喝?冰激凌、火锅和烧烤，真的不能吃吗?怀孕不能动?像女明星一样“长胎不长肉”可以实现吗?孕早期的孕妈特别是第一次怀孕的孕妈妈都会特别焦虑，不清楚吃什么，如何做才是对宝宝更好的保护，安琪儿孕早期门诊医生不低于30分钟深度沟通，针对孕早期如何保胎，孕期生活习惯，孕期用药指导，孕期体重管理，特殊症状提前干预，宝宝器官发育黄金期……等各种事项进行一一科普，为孕妈带来全孕期的健康解决方案。

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