如今随着二胎政策的*放开，很多家庭开始计划生育二胎了，而对于很多高龄产妇来说怀孕的难易程度真是参差不齐，那么，如何快速怀孕技巧?接下来，咱们就一起来了解一下吧，希望对你有所帮助。

　　如何快速怀孕技巧

　　1、找准容易受孕的时间

　　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对*受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的*时间是下午5时-7时。

　　2、保持良好心态

　　准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

　　3、戒烟戒酒

　　烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，*在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

　　4、饮食丰富营养

　　孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

　　5、排卵期同房

　　女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。

　　6、控制同房次数

　　受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性*仰卧一会儿促进受孕。

　　7、使用易受孕的同房姿势

　　夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。*传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性*易受孕的体位。

　　如何快速怀孕技巧?以上就是成都安琪儿就这个问题的相关介绍了，希望能对您有所帮助，如果您还有什么疑问的话，可以直接在线咨询，或者拨打我们的免费咨询热线028-81922222进行咨询，我们将第一时间给您一个专业的解答!