大多数女性怀孕后，术后身体孕激素变化影响，很可能会引起肠道蠕动减慢，造成孕妇身体消化不良，从而导致孕妇出现排便不畅、便秘等症状，就会影响孕妇正常的生活，想问下早孕怎么预防便秘?接下来就请安琪儿的医师就这个问题为大家详细解答一下吧!

早孕怎么预防便秘?

孕妇早孕期间要想预防便秘现象发生的话，可以吃些有助于润肠通便的食物，如香蕉、火龙果等蔬果，还要多饮水，保持身体水分的充足，并进行适当身体活动，这样就能防止出现肠胃蠕动减慢的情况，避免出现大便干结、排便困难等便秘症状。

要是早孕期间以及出现便秘症状，孕妇要及时调整饮食，尽量吃些芹菜、韭菜、水蜜桃、苦瓜之类食物，还可以吃些粗粮和好消化的食物，这些食物能够帮助促进孕妇胃肠道的蠕动，也有助于软化粪便，缓解大便干结和排便困难的情况。

另外，孕妇也可以每天早晨起床后，用温水冲泡一杯蜂蜜水来喝，这样对缓解便秘症状也有一定帮助。不过要是孕妇孕期出现严重便秘情况的，还要尽快就医处理，配合医生使用对应药物来治疗缓解，如甘油栓、开塞露等，这些药物都能帮助孕妇减轻便秘症状，以免便秘症状持续加重对胎儿造成不良影响。

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安琪儿妇产医院依照美国妇产科医师协会和美国儿科医师学会联合发布的孕产期保健指南、英国国家卫生与临床优化研究所指南、新英格兰医学杂志、美国梅奥诊所的孕期保健手册等全球最新妇产临床医学标准，成立了妇产专家组牵头主导的孕早期门诊。

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